آموزش یکپارچه معارف اسلامی
دوره تغییر عادت زندگی
-
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
-
ضمانت 100% رضایت شما
این درس برای چه کسانی مناسب است؟
افرادی که به دنبال ترک عادت های منفی خود هستند.
افرادی که به دنبال ایجاد عادت های مثبت هستند.
افرادی که در برنامه ریزی های خود موفق نیستند.
این درس برای چه کسانی مناسب نیست؟
افرادی که قادر بر ایجاد عادت های مثبت هستند.
افرادی که قادر بر ترک عادت های بد هستند.
افرادی که در برنامه ریزی های خود موفق هستند.
این درس چه مزایایی برای کاربر دارد؟
آشنایی با مراحل شکل گیری عادت
آشنایی با راهکار های کاربردی ایجاد عادات مثبت
آشنایی با راهکار های کاربردی ترک عادات منفی
کاربرچه دلیلی برای ثبت نام در این دوره دارد؟
این دوره توسط یکی از بهترین و معتبر ترین اساتید علم روانشناسی، آموزش داده شده و سابقه فراوان تدریس و بیان جذاب ایشان موجب برتری این دوره شده است و نحوه تدوین تخصصی آموزشی دوره رقبت به حضور در این دوره را افزایش می دهد.
فهرست مطالب
- جلسه 1 : عادت چیست و نحوه تشخیص یک عادت
- جلسه 2 : عادت ها چگونه هویت ما را می سازند؟
- جلسه 3 : آشنایی با نحوه عملکرد مغز
- جلسه 4 : آشنایی با کارکرد هورمون ها در بدن
- جلسه 5 : چگونگی ایجاد عادت در مغز
- جلسه 6 : عوامل تبدیل شدن یک رفتار به عادت
- جلسه 7 : می خواهیم چه عادت هایی ایجاد کنیم؟ چرا؟
- جلسه 8 : سهم هر یک از عوامل در ایجاد عادت
- جلسه 9 : شناسایی عادات خود
- جلسه 10 : برداشتن کوچک ترین قدم
- جلسه 11 : موانع برداشتن کوجکترین قدم
- جلسه 12 : آسان سازی رفتار ها
- جلسه 13 : ایجاد جذابیت
- جلسه 14 : نقش شادی و احساسات در ایجاد عادت
- جلسه 15 : اندازه گیری و ثبت عادت ها
- جلسه 16 : عوامل موثر بر شکل گیری عادت
- جلسه 17 : راه های ترک عادت منفی
- جلسه 18 : حذف محرک
- جلسه 19 : سخت تر کردن فرایند انجام عادت
- جلسه 20 : جایگزین کردن
- جلسه 21 : نقش موثر احساسات در ترک عادت
- جلسه 22 : عادت و روتین افراد موفق
- جلسه 23 : نمونه یک برنامه عملی کاربردی برای تغییر عادت
ضمانت 100% رضایت شما
به لطف الهی و تلاش همه دست اندرکاران، بیش از 95 درصد کاربران از محتوا و خدمات آموزشی ایمانور رضایت کامل دارند که این رضایتمندی پشتوانه فعالیت ماست. در همین راستا این اطمینان را به همه کاربران ایمانور می دهیم تا 30 روز پس از ثبت نام در صورت عدم رضایت، می توانید با ثبت درخواست خود وجه پرداختی در هنگام ثبت نام را پس بگیرید.
اعطای گواهی یایان درس
شما می توانید پس ازگذراندن دوره های آموزشی سامانه ایمانور و شرکت در آزمون پایان دوره و کسب نمره قبولی نسبت به دریافت گواهینامه پایان دوره اقدام نمایید. شرکت در آزمون پایان دوره برای دریافت گواهینامه الزامی است. کسب حداقل امتیاز قبولی (60 امتیاز) برای دریافت گواهینامه الزامی است. این گواهینامه نیازی به مدرک تحصیلی خاصی ندارد. گواهینامه پایان دوره به دو صورت الکترونیکی و چاپ شده قابل دریافت است. در صورت تقاضای گواهینامه مورد تأیید دانشگاه تهران، دانشگاه قرآن و حدیث و معاونت قرآن و عترت وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی حتما باید در هنگام ثبت نام گواهینامه مورد نظر را انتخاب نمایید.
نظرات
نظرات (2)
شهناز سالاریجمعه, 16 تیر 1402سلام ، قصد ثبت نام در این درس رو دارم ، ولی کمی هزینه اش برایم زیاد است ، امکان لحاظ تخفیف وجود دارد؟
- پشتیبان ایمانور صالحیسهشنبه, 27 تیر 1402
سلام و احترام لطفا با شماره پشتیبانی موسسه 02591002525 داخلی 21-23 تماس بگیرید.
- سمیرا ظفرپزنده یزدچهارشنبه, 10 خرداد 1402
سلام میشه بیشتر در مورد دوره اطلاعات بدین؟ چند روز طول میکشه؟ به چه صورت برگزار میشه؟ پشتیبان داریم در طول دوره یاخیر؟ آنلاین هست یا نه؟
- پشتیبان ایمانور صالحیپنجشنبه, 11 خرداد 1402
سلام و احترام دوره 23 جلسه است، آفلاین است،محدودیت زمانی برای استفاده ندارد،پشتیبا محتوایی ندارد ولی پشتیبان فنی همه روز ساعت 9 الی 16 و پنج شنبه ها تا ساعت 14 در خدمتتون هستند.از سایت ایمانور یا اپلیکیشن ایمانور میتوانید از دوره استفاده بفرمایید.
ورود یا عضویت